Les voyages sont déconseillés dans plusieurs régions de ce pays :
Nord et est de l'ile, sauf pour raisons professionnelles impératives.

Il existe un service de bateaux rapides quotidiens entre Dar es Salaam et Zanzibar, qui demande 60 à 90 minutes dans chaque direction. Un hydroglisseur, le Sea Express, et un grand catamaran, le Flying Horse, assurent également la liaison. Il est également possible d'aller de Zanzibar à l'île de Pemba. Pour les horaires et les billets, adressez-vous au guichet du principal port passager. Les Lacs Tanganyika et Victoria ont des services de bateau à vapeur. Il existe des sièges première, seconde et troisième classe sur les différents services. La première classe est plus confortable et moins fréquentée. Le service du Lac Victoria dessert les ports de Bukoba, Mwanza et Musoma.

Tanzania Railways Corporation (TRC) offre les principaux services, et dispose de lignes desservant le nord de la Tanzanie. Les lignes en direction de la Zambie sont gérées par Tazara. TRC assure une liaison quotidienne de Dar es Salaam à Mwanza sur le lac Victoria et à Kigoma sur le lac Tanganyika, avec un wagon-restaurant. Pour plus d'informations, contactez TRC, BP 468, Dar es Salaam (tél : (22) 211-05-99. Fax : (22) 211-65-25).

La circulation routière se fait à gauche. La Tanzanie dispose d'un bon réseau de routes goudronnées et de routes tous temps qui relient les principales villes. La plupart des petites routes ne sont pas adaptées à tous les temps et deviennent impraticables à tous les véhicules, à l'exception des 4x4, durant les longues pluies des mois d'avril et de mai. Il est déconseillé de conduire la nuit en raison des animaux sauvages, du bétail et des chèvres qui peuvent se trouver sur la route. Il existe souvent des pénuries de carburant et il est parfois difficile de trouver des pièces détachées pour les véhicules. Bus : des bus bon marché desservent la plupart des endroits. Il est déconseillé aux visiteurs de voyager en bus durant les pluies des mois d'avril et de mai. Papiers : un permis de conduire international est exigé pour louer une voiture. Il doit être validé par la police à votre arrivée. Sinon, un permis de conduire international est recommandé même s'il n'est pas légalement obligatoire. Un permis de conduire temporaire est délivré par la police sur présentation d'un permis de conduire national valable.

Les bus et des minibus fonctionnant à Dar es Salaam utilisent un tarif unique. Ils sont souvent bondés. Il existe également des taxis. Il est conseillé d'utiliser des taxis agréés.