Air New Zeland le llevará a las Islas Cook, también Hawaiian Airlines y Air Rarotonga y Cook Islandair ofrecen vuelos regulares entre las islas.

Es el modo más común para viajar de una isla a otra, asimismo hay cruceros con rutas turísticas especiales.

El autobús es la forma más económica y aconsejable para recorrer las islas. Funcionan de las 8.00 a las 16.00 h. y de las 18.00 h. a las 22.00 h.

Deberá convalidar su licencia en la comisaría por una local. Se conduce por la izquierda y no puede sobrepasar los 50 km por hora.

Los taxis circulan entre las 6 de la mañana y las 10 de la noche. La tarifa está controlada por el gobierno.