Las islas Fiji se ubican al suroeste del Océano Pacífico, al sur del Ecuador y al norte del trópico de Capricornio. Sus límites territoriales cubren más de 1.3 millones de kilómetros cuadrados, de los que apenas el 1.5 son tierra firme. En total, la superficie de esta tierra firme es de unos 18.300 kilómetros cuadrados. El archipiélago comprende unas 300 islas, aunque si se incluyen todos los pequeños islotes de la zona, el número puede alcanzar las 800. La mayor de las islas es Viti Levu, con 10.390 kilómetros cuadrados, y la segunda Vanua Levu, con 5.538 kilómetros cuadrados. Sólo un tercio de las islas están habitadas, debido principalmente al aislamiento y la falta de agua en muchas de ellas. Los restantes grupos de islas son: Lau, formado por 57 islas; Moala, formado por tres; Lomaiviti, compuesto de 12 islas, el grupo Kadavu y el archipiélago de Yasawa, con 20 islas, que forma la frontera occidental.

La mayor elevación es el Monte Victoria, con 1.323 metros de altura, ubicado en el extremo norte de la cadena montañosa que divide Viti Levu en este y oeste.