La población de Benin está compuesta por numerosos grupos étnicos repartidos por todo el territorio nacional aunque la mayor concentración se centra en el sur del país.

Los Fon y Adja conviven en el Bajo Benin dedicados principalmente a la agricultura, mientras que los Yoruba, que comparten esta zona, tienen en el comercio su modo de vida. Los Bariba, Baseda e Itcha ocupan las regiones centrales dedicándose también a la agricultura. Los Dendi, Gurma, Tyokosi y Peul habitan en el Alto Benin, los tres primeros cultivan el terreno mientras que los Peul son ganaderos.

El Macizo de Atakora en el noroeste del país es territorio de los Somba, Gamgamba y Niendé, agricultores, mientras que en las lagunas costeras viven los Aizos, Pedah y Mina siendo la pesca su principal actividad.

El promedio de esperanza de vida de la población es de 51 años y la alfabetización alcanza a un 2% de la población. La mortalidad infantil es muy elevada.

Religión

Los cultos tradicionales animistas y fetichistas son los más practicados, seguidos de la religión católica, la musulmana y otras creencias cristianas.

Las festividades oficiales de Benin comienzan el 1 de enero con la celebración del Nuevo Año para continuar el 15 de julio, el 1 de agosto, Día de la Nación, el 15 de agosto, Día de la Ascensión y el 1 de Noviembre, Día de Todos los Santos. También son festivos el Lunes de Pascua y el Primero de Mayo.

El 30 de noviembre se conmemora la Independencia del país con desfiles y diversiones variadas, la población sale a las calles a celebrarlo llenando las ciudades de color y animación. Es una excelente oportunidad para conocer a estas gentes y convivir con ellas. Las fiestas oficiales continúan el 25 de diciembre con la celebración de la Navidad. También son festividades oficiales las fiestas islámicas que varían según el calendario lunar.

Durante todo el año tienen lugar diferentes fiestas tradicionales en las que las distintas etnias lucen sus mejores galas para honrar a sus dioses. Los ritos y las danzas son espectaculares, con mucho color y animación por lo que el visitante disfruta enormemente con ellas.